【正文】一、前   言
　　长期以来，篮球运动始终是作为健身强体的游戏项目和挑战人体极限的竞技运动项目而存在和发展的。竞技性篮球运动的发展对篮球运动的普及与提高起到了决定性的作用，正是通过观赏高水平的篮球比赛，人们体会到了篮球运动的魅力，对篮球运动产生了兴趣。篮球健身运动的开展状况也是令人振奋的，国际篮球宣称，全世界有25亿以上的人经常打篮球的事实即可为证，竞技篮球运动具有较强的观赏性，追求的是挑战人体极限。
　　二、篮球运动的健身功能
　　1、篮球源于游戏和健身
　　篮球运动的本质是游戏，游戏的主要目的，在于愉悦身心，建立良好的人际关系。奈史密斯发明篮球，目的是为了自己的学生更多的参与活动，锻炼身体，使年轻人的身体、心理和精神达到最佳水平，这一目标所体现的实质，是使参与篮球运动的学生们的身心都得到健康发展。这反应了当时人们对篮球运动健身价值的认识。从游戏的角度看，所有的球类游戏均以身体运动的形式出现，并具有很强的趣味性，从而吸引人们参与其中。实际上，球类游戏是通过一定形式的身体活动，达到健身强体的目的，其健身功能是在游戏中体现出来的。篮球运动的发明者最初提出的身心、心理和精神达到最佳水平的目标，反应了当时人们对篮球运动健身功能的认识，即发展体能和愉悦身心。
　　2、篮球运动能发展体能
　　篮球运动属于非周期性运动项目，与周期性运动项目重复某一种动作比较，篮球运动的技术动作复杂，多变，能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力，使人体的素质得以均衡的发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能，提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感觉能力和定向能力，提高中枢神经的灵活性，以及协调、支配各器官的能力。运动生理学的研究认为，篮球比赛中人体90%为有氧供应，这表明在篮球比赛中，长时间、大强度的运动并不多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛适应面的健身运动。
　　3、篮球运动愉悦身心的功能
　　从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物、工作状态等有所不同。篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会，如虚实结合、相互制约等等。在篮球运动中，运动者表现出的富有创造性、机智灵活的运动行为被公认为是运动智慧。从本质上看，每个人都有发挥个人智慧的自我实现的欲望，而这种欲望在日常状态下往往难以实现，从事篮球运动可以满足人们这方面的心理需求。
　　三、篮球运动健身的社会学分析
　　1、动机源于需要
　　动机是推动人们行动的内在力量。动机的产生有意识或无意识地由人的某种需要所引发。在当今社会中，人们参与篮球运动的需要是由社会发展至今的生活环境、生活方式和价值观所决定的。以人为本的健身体育的兴起，是人们的根本需要所决定的，人们参与篮球运动的动机由此发现。
　　2、观赏有别于参与
　　观赏篮球是间接的篮球活动，欣赏篮球比赛是参与篮球活动的重要组成部分。以美国NBA为代表的篮球运动，已把篮球运动演变成极具观赏性的竞技体育，且赋予了篮球运动极高的经济价值，而其价值的实现是通过观众欣赏来策动的。竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化的作用，人们通过观赏高水平的篮球赛事来体验篮球的魅力，激发出参加篮球运动的动机。
　　3、个体投身于群体
　　健身体育具有社会性，它常被列入社会体育的范畴进行讨论。从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态，培养人的合作精神，使个体在群体中找到自己的位置。
　　四、篮球运动健身的发展趋势
　　1、在形式和内容上将与竞技篮球运动分道扬镳
　　从事物发展的规律看，事物越发展，其复杂性越强，事物间呈现差异的可能性越大。系统论也认为，系统越复杂，系统间存在的差异的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展，两者间的差异会不断凸显出来。随着竞技篮球运动的发展，专业化和职业化的篮球运动已发展成为具有高度组织性，采取市场化运作、具备常人难以达到的运动水平、极具观赏性的篮球项目，而篮球健身运动却必然向大众化的方向发展。篮球健身运动将不可能与竞技篮球运动同步发展，其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异，专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为主，而篮球健身运动却是人们闲暇时间的游戏，其运动内容也与竞技篮球运动有着本质的区别。
　　2、多元化趋势
　　作为篮球竞技运动，全场五人间的攻守对抗是唯一的比赛形式。而人们在篮球健身时，对抗形式就比较丰富、灵活和机动，全场、半场的对抗，二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行，使比赛的形式呈现多样化的趋势，运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行，类似练习的运动形式在篮球健身中屡见不鲜，在街头篮球游戏中，许多“耍球”动作成为了运动技能的主体。它成为年轻人崇尚的体育运动，很多地区还举办过相当规模或影响力的专项比赛。篮球健身运动本属于游戏性质，游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性。这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。
　　五、结束语
　　在新世纪的今天，人们把如何增进健康视为最重要的事，增进健康的方式有很多，而进行体育运动仅是其中之一，且也是最积极的方式。若把竞技运动完全照搬到大众生活中，往往会因对运动技术要求太高或是运动竞争太激烈等而难以普及，必须先要将竞技运动转化成健身运动。篮球运动是广大人民群众喜爱的运动项目，具有很高的健身价值，它的健身功能源于游戏，其健身目的为发展体能和愉悦身心。健身性的篮球运动不能等同于竞技篮球运动，两者在形式、内容和目的等方面的差异性，使健身篮球运动更多元化，更丰富多彩，这正是人们热爱篮球运动的主要原因。
　　参考文献：
　　（1）孙民治.篮球运动教程（M）.北京：人民教育出版社，2006
　　（2）刘大海.张建军等.体育与健康理论教程（M）.北京：北京体育大学出版社.2001
　　（3）刘伟.周文军.刘占红.论体育赞助在高校运行的基础（J）长沙大学学报.3003（4）
　　（4）朱庆.CUBA人们篮球联赛与校园体育文化建设（J）.体育教育成人教育学刊.2005
　　（5）薛岚.论篮球运动的本质特征及其改变（J）.北京体育大学学报.2001