【正文】摘   要：“双减”政策的提出和实施对学生的学习和生活的意义十分重要。它不仅让学生的学习负担减少了，还帮助学生在学习知识的同时提高了自身的综合素质，真正的做到了全面协调发展。“双减”政策对教师提出了更高的要求，教师需要在“双减”政策下保证学生的学习效率，让学生得到全面发展。因此，对于在“双减”政策下的教学方法就要在之前教学的基础上进行优化改进。
　　关键词：双减政策；初中物理；教学优化
　　初中教学在“双减”政策的实施下进入了全新的时期。由此以来，教师的任务变得艰巨，既要在“双减”政策下完成教学任务，又要引领学生高效学习。物理学科，本身就是让学生培养思维、锻炼创造力的学科。教师在授课时，要兼顾多方面的需求，通过优化自身的教学方法带领学生更轻松愉悦的完成教学内容。
　　一、激发兴趣
　　教师需要在“双减”政策下完成教学任务，就要积极优化教学方式。在新课标和“双减”政策下，初中物理课堂在响应国家政策的同时也要保障教学质量。如何在“双减”政策下引导学生积极有效的学习十分重要。教师首先要引导学生对物理课程产生兴趣，可以选择通过做趣味的物理实验吸引学生想要去探究，积极开发学生的思维能力，进而好好听课汲取知识。例如，教师在讲解《声的利用》内容时，可以通过做小实验——“土电话”向学生展示声音的利用。让两个坐的距离很远的学生，各自手中拿一个一次性烧杯，用线将它们连着一起。然后连接两个同学，将线拉直，其中一个学生对着纸杯说话，另一个学生就可以清晰的听到他所讲的内容，这就是声音传播的特点。通过这个实验，可以让学生深刻的理解声音在固体中传播的特点。在学习氛围中，教师可以用较为幽默的方式把课堂内容呈现给学生，让学生在轻松愉悦中获得学习的成果，能够更好的达到学习效果。初中物理学习的内容，除了书本知识，更多的是探究及钻研，教师可选择利用多媒体网络等信息技术手段，使课堂呈现出多样性，引导学生对物理深层的理解。例如，在学习《光的色散》内容时，教师可以在网络上选取一段优美的光在空气和水中传播的短视频。形象的向学生展示出光在不同介质中传播，产生出不一样的景色。学生能够通过视频的观看，能够有助于深层的理解光传播的特点。通过激发学生的物理学习兴趣，能够培养学生对于新奇事物的钻研态度，对思维能力也是一种很好的锻炼，最终达到了物理学习的目的。
　　二、创设情境
　　应试化教育下的学习对于学生来说枯燥无味，如果学生不能自主学习，一直处于被动学习，不仅降低学生的积极性，甚至会出现厌学情况。为了避免这种情况，“双减”政策的实施，让学生减少了课后作业和课业负担，让学生有更多的时间去思考和娱乐而不是被动去学。教师在授课过程中可以在教学方式上有所创新，让学生主动观察和感受物理现象，提高对物理的学习积极性。当学生对物理现象感到疑惑时教师应利用物理知识解释现象的原因，通过不断地积累知识量，最终使学生能对物理形成学科思维。例如，学生在学习《光的折射》内容时，教师可以利用光在不同介质中的折射率不同，创建一个小的情境，让学生去体会其中的奥妙，以此激发学生的思维能力和兴趣。教师可以提前让学生自己每个人准备两个杯子和一根筷子，其中一个杯子倒上水，另一个杯子空的放在桌子上。当教师在讲课程内容前，先进行情景实验。让学生观察筷子是直的还是弯的，确定好筷子是直的。将筷子放进空的杯子中，再观察筷子是否变形。然后取出筷子放入旁边有水的杯子中，再观察筷子是否变形。通过观察，发现眼睛看到的结果是筷子在有水的杯子中“变形”了，感觉像是折弯了，这个时候对学生提出问题，为什么筷子看起来弯折了？让学生进行动手实验，将自己看到的筷子在水中的位置，用手去触摸筷子，是否会碰到它，为什么？通过这个实验，让学生深刻的理解到光在不同介质中折射率的不同，反映到物质上是什么样的现象。
　　三、优化作业
　　基于“双减”政策，教师不能对学生布置过多的作业。但是，在课堂上教师所授课的内容，学生由于活泼好动，课堂中所学的内容不一定都能理解和掌握。因此，教师首先要对作业的形式进行优化。在初中物理教学中，教师不仅要有质量的授课，还有控制好作业的质量。教师可以通过今天讲授的课程内容，选择有趣的物理现象，布置合适的作业。教师在布置作业的过程中，要巧妙的让学生对于白天学习的物理知识进行复习或者对于未学的物理知识进行提前了解。例如观看物理现象的视频，寓教于学，减轻学生的作业压力的同时又能积累知识。学生并不是简单的看看而已，则需要将视频中的蕴含的物理知识写出来，第二天在物理课堂上分享自己所看的视频，不仅锻炼学生的交流能力而且丰富了全班学生的知识面。例如，初中物理内容中，对于《熔化和凝固》的学习过程中，教师可以根据熔化和凝固的特性，进行具有一定特色的作业。在课程内容在课堂上讲解完毕后，对于作业的布置可以选择让学生进行观看一段涉及到春夏秋冬四季变化的电影片段。但是在看完电影的后，将教师留的问题解决。教师可以问，夏天的场景和冬天的场景有什么不同，为什么？学生在分析水变成冰，冰变成水的过程，才能对熔化和凝固有个深刻的记忆和理解。对于教师给学生布置作业，不一定拘泥于书本，形式可以多种多样，这样的作业形式也能够进一步促进学生的学习动力。
　　结束语
　　初中物理学科，在“双减”政策的实施下，要坚持以学生发展为核心，积极引领学生以最佳的心态学习，全面发展自己，提升自己。作为初中物理教师，在“双减”政策的前提下积极优化教学方式，推动学生主动的高效的学习，通过合理的课业量完成学习内容，提高学生的物理思维，为学生全面发展助力。
　　参考文献：
　　[1]夏志东.基于“双减”政策的初中物理作业布置原则及控制策略[J].数理天地（初中版），2023（2）：50-52.
　　[2]唐粱坡，许惠美，周仁龙.探究“双减”政策下如何提高初中物理教学质量[J].数理天地（初中版），2023（2）：53-55.