【正文】中学阶段是青少年学生长身体、长知识和世界观逐步形成的时期，是从不成熟到成熟，从不定形到定形的关键时期。他们在学习上思维活跃，情绪波动较大，要求上进，但自我约束能力较差；有较强接受新生事物的能力，但遗忘较快。中学生比较善于人际交往，但对异性的交往又有着渴望与追求。总之，作为中学生的心理应当是全社会普遍关注的焦点，作为教育工作者更应该加倍关注，我觉得应从以下几方面分析：
　　一、 学生的学习方面
　　1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、注意力不集中等。 
　　2.厌学情绪较严重，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30％，有的县甚至高达60 ％”。可见，厌学是一个普遍问题。 
　　3.考试焦虑，有的学生一听到考试就头疼，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。
　　以上问题主要是由学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中各班考试排名次、搞题海战术造成的，这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散；另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视，甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。
　　二、 人际关系方面
　　1、与教师的关系。表现在教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起学生的困感和烦恼。
　　2、与同学间的关系。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感 ，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与 同学的关系，而又不知该怎样去做。
　　3、与父母的关系。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
　　三、 青春期心理方面
　　1、 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体 ，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下 的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。 
　　2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情 感有时表露有时内隐。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。
　　3 、早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。
　　四、维护中学生心理健康的有效策略
　　1、对中学生进行专门的心理健康教育，教师要付出爱心，倾注真情，与学生建立良好的师生关系，排除其疑惧心态。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。开展防患于未然。
　　2、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。
　　3、淡化被动受教，培养自助能力，青少年自主的能力尚在发育之中，依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中侧重于引导，鼓励，在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策。
　　总之，关注中学生心理健康，帮助心理不良的中学生撑起倾斜的精神，纯洁不良的情感，了解自我人格特质，使教师真正称得起人类灵魂的工程师。