【正文】摘   要：人的一生要面临无数次考试，作为学生，可谓“久经沙场”了，要想在考试中获得满意成绩，必须讲究一点考试的常识与技巧，以求能有个高水平的发挥，获得优异的考试成绩。
　　关键词：考试技巧   应试能力   集中精力   成绩提高
　　提到考试，部分同学愿意考试，因为考试的时候，有很多空余时间供自己来玩耍，考完后可以彻底地放松一下，肆无忌惮的玩玩；考好了，还会有奖励，有老师的，也有家长的。通过昨天晚上我在一个班级做调查，最近两周我们都在考试，考试是学习中的一个正常流程的占到半数以上。也就是说，大部分孩子都认为考试只是我们正常教学的一个过程，说白了，就是一个检验我们阶段学习成果的书面测验罢了。可是面对家长与老师期待的望子成龙、望女成凤的心情我们该怎样做呢？
　　一、调整生物钟，提前进角色
　　科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。我们在考前几天应调整好作息时间，晚上九点睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。
　　另外，考试那天，一般应提前半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场；另一方面可以使自己的大脑提前开始简单的该考试科目的学科活动。如将考数学，我们的大脑就可提前开始简单的数学活动，进入单一的数学情境，如把些基本公式、步骤在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记或记错的公式步骤。
　　二、集中精力，积极应考
　　考试时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下方法调节情绪：
　　1.自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。
　　2.决战决胜法，给自己定好目标，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
　　三、不忙答题，先摸卷情
　　拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。
　　四、两先两后，合理安排
　　试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意两先两后的安排：
　　1.先易后难
　　一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对你来说也许是容易的，所以我们千万别做顺序题，被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个容易题，美美地拿上好几分甚至好几十分后，自己马上有旗开得胜的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定情绪、刺激大脑兴奋使人进入最佳竞技状态都有好处。
　　2.先熟后生
　　通览全卷后，应试者会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的“果子”应先摘。
　　特别要清醒的是：根据往年考试的情况，题目总的来说是较容易的，这时切不可忘乎所以。万一哪一科题目偏难，我们也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。总之要记住一句名言：“我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难”。
　　五、立足一次成功，重视复查环节
　　答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。但百密不免一疏。根据以往的考试情况，各门考试时间还是充裕的，我们切不可匆忙交卷，应作耐心的复查。如果解题时间比较紧张时，要立足于一次做对，将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。
　　六、一慢一快，慢中求快
　　一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性，诸如：选出?完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些我们一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。考卷大多是容易的，在大家容易的情况下就看谁更细心，而细心最主要的就是审题时要慢要细心。当然选择题之外的题目也应如此。
　　七、分步得分，每分必争
　　1.对于会做的题目
　　要解决对而不全的老大难问题。对而不全就是解题思路是正确的，最终的结论也是正确的，但答题过程中遗漏了重要步骤。由于评分采用分步给分的办法，那么你跳过的那一段就不得分了，因此，我们的答题过程应规范，重要步骤不可遗漏。
　　2.对于不会做的题目
　　分两种情况，一种是一大题分几小题的，一种是一大题只有一问的。对于前者，我们的策略是“跳步解答”，第一小题答不出来，就把第一小题作为已知条件，用来解答第二小题，只要答得对，第二小题照样得分。 对于后者，我们的策略是“缺步解题”，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论。
　　考试只有我们掌握了技巧，锻炼好的做题习惯，培养优良的考试能力才能在我们人生的一次次重要考试中脱颖而出，夺得头魁。
　　参考文献：
　　[1]刘长义. 提高考试成绩方法谈[J].《中小学教育》，2015.06
　　[2]吴涛.浅谈学生考试成绩的提高[J].《中学教学参考》，2017.03