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农村小学开展足球运动的意义和训练方法
【关键词】 ;
【正文】 摘 要:足球运动是集技术、体能、团队配合意识为一体的运动项目,对学生的健康成长和全面发展具有重要意义。小学足球课教学作为小学体育教学的一部分,具有重要意义。
关键词:农村小学 体育教学 足球运动 足球训练
2009年全国青少年校园足球活动开启后,在小学开展足球教学势在必行,教育部将主导校园足球,推出一系列校园足球改革创新的措施,推进校园足球普及,坚持体教结合,促进青少年强身健体,全面发展。如何根据小学生的身心特点开展足球教学?本文分析了开展足球运动对小学生的价值和意义,针对小学生的特点,提出了相关的训练方法,互相探讨交流。
一、小学足球训练的意义。
1、提高孩子身体素质
足球运动需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。足球训练能发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。
2、培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神
足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的环境中,孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练,有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。
3、有助于锻炼孩子的团结协作能力
足球是一个集体项目,在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。小学生参加足球活动,有助于智力的发展。
4、对一个人一生的发展起决定性作用
足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队,能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验。
二、足球技术训练的方法
1.积极引导、激发兴趣
兴趣是学生最好的教师,有了兴趣,学习才有主动性和积极性,才能把学习变得轻松有效。小学生的年龄较小,他们的认识能力较差,意志力较为薄弱,只有在教学中充分的调动学生的积极性,才能让学生一步步的爱上足球。在足球启蒙的开始阶段,教师要根据小学生身心特点,利用玩玩练练、练练玩玩、以玩代练的方法,让儿童了解足球,喜爱足球活动,比如在教授运球这一项基本的足球技能时,可以安排一些运球障碍练习游戏,在障碍物的黑板上画上可爱的小动物,并且在上面写出碰到这些障碍物扣的分数。这样不仅仅把枯燥无趣的练习变得有趣,还提高了学生的技能,又提高了学生的学习兴趣。
2.分解技术动作,循序渐进
一般情况下,对运动技术的教学过程,采用简单动作以完整法、复杂的技术动作以分解法进行。在足球技术动作训练时要做到循序渐进。先从单个动作的启蒙训练入手,再进行单个动作的熟练训练,最后再是多个动作的组合练习。在训练中,教师根据学生的体能情况,对训练负荷进行科学合理的安排,使学生在适度范围内达到良好的训练目的,一定要循序渐进,切不可盲目训练,不顾学生安危。每堂训练课时间内,尽可能地让儿童增加接触球的次数,减少无效的时间消耗。为了学生训练的兴奋度和高效性,教师要灵活采用各种方法,如趣味游戏训练、奖励性练习、循环练习等。我们根据小学生的特点,还专门编排了一套足球操,将传球、断球、守门等一系列和足球有关的动作穿插在足球操中。通过足球操的形式循环练习,克服枯燥感,保持儿童的新鲜感与兴奋感,使训练既有趣又高效。
3.注意因材施教,进行分层教学
校园足球是将过去只属于少数学生的足球变成全体学生都来参与的全民运动。但是,校园足球的全体性,并不应该简单理解为所有的学生按照一个标准去参加足球活动。在小学足球训练中,要想使每个学生都能达到素质教育的要求,教师必须不折不扣地贯彻因材施教的原则。每个学生的身心特点迥异,教师在训练中要充分考虑到这一点,从学生的实际情况着手,根据学生基础水平、兴趣爱好以及接受能力等个体差异性方面探讨教学,注重因材施教,这在当下小学足球教学中是非常必要的。?在足球课教学中,主要以足球专项技术作为主要内容,结合简单的基础战术配合、身体素质练习对学生进行分层教学,从而使学生在同一足球水平的基础上进行学习与练习。例如,小学足球训练中,针对针对一个理智型的同学,我们必须先训练他的感性思维。对于体质相对弱的学生,可以先从体能训练开始,提高学生的身体素质。然而对于体能较强的学生,可以采取专业技巧的训练,提高学生的学习兴趣。
4.重视协调性训练
小学足球训练中强调的身体训练以协调性 、伸展性为主, 力量耐力等为辅,在足球训练中要重视这方面的练习,因为足球运动技术动作复杂多样,对人体协调性、灵活性、柔韧性要求都很高。小学是“一学就会”的年龄,不用费力,孩子们就能学会一些新动作(如假动作、射门技术)。孩童时代培养出的协调能力将延续到整个发展过程,并成为其整个体育生涯的优势。例如:在运球教学中就有很好的体现,身体灵活性、协调性、柔韧性好的同学能很好的处理人球关系,使双脚牢牢控制球,而这方面差的同学就表现出紧张、机械、在运球中和别人相撞或丢球,不能很好的完成练习,经过这方面的专项练习后,有一定提高但和其它同学还有一定差距。这就要求我们在教学中加强身体灵活性、协调性、柔韧性练习,使学生教快地掌握技术动作以提高练习兴趣,从中得到成功的乐趣。
小学足球训练是小学体育教学中举足轻重的重要内容,我们必须给予足够重视,并不断摸索科学的训练方法,激发学生的个性天赋,促进学生的全面发展。
参考文献:
[1]孙金华.小学体育课足球教学之我见--快乐小足球[J].当代体育科技.2014,16.
[2]刘兵.如何进行小学体育足球课的有效教学[J].启迪与智慧.教育.2015(2).
[3]周亮,浅谈小学足球训练和兴趣培养[J].文体用品与科技,2013(9)
关键词:农村小学 体育教学 足球运动 足球训练
2009年全国青少年校园足球活动开启后,在小学开展足球教学势在必行,教育部将主导校园足球,推出一系列校园足球改革创新的措施,推进校园足球普及,坚持体教结合,促进青少年强身健体,全面发展。如何根据小学生的身心特点开展足球教学?本文分析了开展足球运动对小学生的价值和意义,针对小学生的特点,提出了相关的训练方法,互相探讨交流。
一、小学足球训练的意义。
1、提高孩子身体素质
足球运动需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。足球训练能发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。
2、培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神
足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的环境中,孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练,有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。
3、有助于锻炼孩子的团结协作能力
足球是一个集体项目,在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。小学生参加足球活动,有助于智力的发展。
4、对一个人一生的发展起决定性作用
足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队,能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验。
二、足球技术训练的方法
1.积极引导、激发兴趣
兴趣是学生最好的教师,有了兴趣,学习才有主动性和积极性,才能把学习变得轻松有效。小学生的年龄较小,他们的认识能力较差,意志力较为薄弱,只有在教学中充分的调动学生的积极性,才能让学生一步步的爱上足球。在足球启蒙的开始阶段,教师要根据小学生身心特点,利用玩玩练练、练练玩玩、以玩代练的方法,让儿童了解足球,喜爱足球活动,比如在教授运球这一项基本的足球技能时,可以安排一些运球障碍练习游戏,在障碍物的黑板上画上可爱的小动物,并且在上面写出碰到这些障碍物扣的分数。这样不仅仅把枯燥无趣的练习变得有趣,还提高了学生的技能,又提高了学生的学习兴趣。
2.分解技术动作,循序渐进
一般情况下,对运动技术的教学过程,采用简单动作以完整法、复杂的技术动作以分解法进行。在足球技术动作训练时要做到循序渐进。先从单个动作的启蒙训练入手,再进行单个动作的熟练训练,最后再是多个动作的组合练习。在训练中,教师根据学生的体能情况,对训练负荷进行科学合理的安排,使学生在适度范围内达到良好的训练目的,一定要循序渐进,切不可盲目训练,不顾学生安危。每堂训练课时间内,尽可能地让儿童增加接触球的次数,减少无效的时间消耗。为了学生训练的兴奋度和高效性,教师要灵活采用各种方法,如趣味游戏训练、奖励性练习、循环练习等。我们根据小学生的特点,还专门编排了一套足球操,将传球、断球、守门等一系列和足球有关的动作穿插在足球操中。通过足球操的形式循环练习,克服枯燥感,保持儿童的新鲜感与兴奋感,使训练既有趣又高效。
3.注意因材施教,进行分层教学
校园足球是将过去只属于少数学生的足球变成全体学生都来参与的全民运动。但是,校园足球的全体性,并不应该简单理解为所有的学生按照一个标准去参加足球活动。在小学足球训练中,要想使每个学生都能达到素质教育的要求,教师必须不折不扣地贯彻因材施教的原则。每个学生的身心特点迥异,教师在训练中要充分考虑到这一点,从学生的实际情况着手,根据学生基础水平、兴趣爱好以及接受能力等个体差异性方面探讨教学,注重因材施教,这在当下小学足球教学中是非常必要的。?在足球课教学中,主要以足球专项技术作为主要内容,结合简单的基础战术配合、身体素质练习对学生进行分层教学,从而使学生在同一足球水平的基础上进行学习与练习。例如,小学足球训练中,针对针对一个理智型的同学,我们必须先训练他的感性思维。对于体质相对弱的学生,可以先从体能训练开始,提高学生的身体素质。然而对于体能较强的学生,可以采取专业技巧的训练,提高学生的学习兴趣。
4.重视协调性训练
小学足球训练中强调的身体训练以协调性 、伸展性为主, 力量耐力等为辅,在足球训练中要重视这方面的练习,因为足球运动技术动作复杂多样,对人体协调性、灵活性、柔韧性要求都很高。小学是“一学就会”的年龄,不用费力,孩子们就能学会一些新动作(如假动作、射门技术)。孩童时代培养出的协调能力将延续到整个发展过程,并成为其整个体育生涯的优势。例如:在运球教学中就有很好的体现,身体灵活性、协调性、柔韧性好的同学能很好的处理人球关系,使双脚牢牢控制球,而这方面差的同学就表现出紧张、机械、在运球中和别人相撞或丢球,不能很好的完成练习,经过这方面的专项练习后,有一定提高但和其它同学还有一定差距。这就要求我们在教学中加强身体灵活性、协调性、柔韧性练习,使学生教快地掌握技术动作以提高练习兴趣,从中得到成功的乐趣。
小学足球训练是小学体育教学中举足轻重的重要内容,我们必须给予足够重视,并不断摸索科学的训练方法,激发学生的个性天赋,促进学生的全面发展。
参考文献:
[1]孙金华.小学体育课足球教学之我见--快乐小足球[J].当代体育科技.2014,16.
[2]刘兵.如何进行小学体育足球课的有效教学[J].启迪与智慧.教育.2015(2).
[3]周亮,浅谈小学足球训练和兴趣培养[J].文体用品与科技,2013(9)
- 【发布时间】2018/10/21 9:23:50
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