【正文】摘   要:教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注 学生的运动兴趣， 只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、 积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的自主学习能力是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。
　　关键词:自主学习   课堂教学  激发兴趣  体育游戏   更新
　　自主学习就是要求教师在课堂教学中提供大量的必要的学习机会与经历，逐渐把他们培养成为在认知情感、社会领域结合发展的独立的、自我导向的终身学习者，使学生既发展自己的禀赋，热衷于自己的兴趣爱好、又身心健康，充分发挥其社会的作用。体育教学的目标之一是培养学生成为终身体育者，体育课堂就必须让学生学会自我锻炼、学会自主学习。
　　教学内容要充分体现生本教育倡导的“自主、合作、探究”的学习方式现在，高中生本教育正如火如荼地进行，我们的体育教学也正在尝试模块教学，模块教学涉及到我们要按照学段，因地制宜，按照不同的学校，不同的学生分层实施，依照学生认识发展水平进行课程开发。 体育课教学内容的选择也更加多样化，如体育教学模块分必修和选修课，既重视一些基础课程的学习，如田径、体操的必修部分，又注重一些新兴运动课程的开发，如轮滑、瑜珈、健身操等。体育课教学要改变传统观念，在教学中，要引导学生变被动的继承性学习为主动的实践性学习，帮助学生主动地面对教学实践中所存在的问题，有选择性地进行实践研究。课堂上尝试运用“自主、合作、探究”的学习模式，充分调动学生的学习兴趣和积极性。通过教学内容的设置使学生张扬个性，实现学生独具特色的全面发展和学校独具特色的办学理念。精心地设计课堂导入并不是只有室内别的科才有课堂导入体育课，同样精彩的课堂导入能很快地集中学生的注意力，使学生把学习当成一种乐趣，使教学任务能顺利完成。所以体育教师也应重视体育课的前奏，根据学生的心理生理特点，精心设计好课堂导入，使学生产生良好的学习欲望。这点我们可以借助多媒体、音乐。如在上搏击操、瑜珈时我们可能都会先放音乐，教师做相应的练习，在美妙的音乐和教师漂亮的示范下，学生都会不由自主地产生强烈的学习欲望。同样，在上室外课比如我们教新操时，我们也可以用广播操的音乐做导入，吸引学生的注意力，从而开展教学。
　　观察检验自主学习、自主锻练的成果。一是检验学生的学习积极性。可以通过观察、座谈的形式了解学生对自主学习安排之后的学习积极性。一般的情况下，学生对体育课的积极性有所提高证明所安排的方法有作用或有明显的作用，对学习有帮助，反之，则应考虑安排的有欠妥之处或安排方法有问题，应积极改进。二是检验学生学习的成绩。通过对学生学习成绩的反馈，检验学生的学习效果，假如我们所安排的方法经过一段时间的运用未能体现出一定的作用，或者说其运动成绩还不如原来的好，那么在某种意义上说，至少其方法是欠佳的。这样的自主学习其意义就不是很大。我们既要考虑学生自主学习、自主锻炼的掌握，还需要学生身体素质的有效提高。三是检验学生创造能力与创新能力是否提高。这一问题也许比较难，但我们至少可以从以下几个方面进行比较；第一，看学生自己的活动能力，从安排自主学习、自主锻练之后学生自已活动的具体效果，观察其活动能力是否提高。第二，看学生在教师安排自主学习、自主锻炼之后的活动是否经常的出现有意义的创新活动与练习，并且对技术学习与掌握有一定的帮助，或者说对自锻方面有一定的作用，是否能显示出一些价值。再用其行为能力与以前学生上课自我锻炼与成绩的情况进行对比，来检验学生通过你的安排与指导是否有所进步。
　　 正确处理好学生自主学习与教师的促进者作用的关系。多少年来的的教学习惯使许多教师习惯于学生跟着教师练习，教师怎么说，学生怎么练。假若有学生超越教师所布置及安排的内容，就会制止，甚至提出批评，而我们现在所提出的自主学习就是使学生在很多方面超出教师所布置的内容进行创造性的发挥练习，教量对学生的“自由发挥”练习，只要对学习技术有好处，对身体练习有好处，对学生的创造力培养有好处只要是在安全情况许可下，就应该给于学生以较多的支持与帮助。就应该鼓励学生去做，教师绝对应该是学生自主练习的促进者与支持者。在学生自主练习的过程中，体育课有其自身的特殊情况，即安全措施的建立，在体育教学中绝对要做到既保证学生的自主练习能正常发挥。又要绝对保证学生的安全。其实这也是一个指导学生自主学习方面的重要内容。
　　用榜样的力量激励学生。青少年模仿性极强，他们善于接受一切新鲜事物，特别喜欢追“星” ，所以我们不妨利 用体育明星的明星效应对学生进行教育，如姚明、阿联、孙悦的登陆“NBA” ，篮球运动引起更多人的关注，加上本土的“CBA”如火如荼地进行，全场上双外援的改革体制，青少年耳熏目染，更渴望成为象姚明那样球技出色的人，就会不自觉地爱好篮球运动。飞人刘翔也是一代人的偶像，他在我国田径项目处于低潮时获得悉尼奥运会金牌，接着又勇破世界记录，给我们展示了田径短跑赛场上亚洲人创造的传奇。尽管他在北京奥运会上因伤退赛，但他仍然是我们心目中的英雄。我们关注着他，希望他早日重返赛场。明星们从事的这项运动也深深地影响着青少年这一代，激发着他们参与其中。所以教师善于发现媒体上的“星” ，学生身边的“星” ，激励学生投身到运动中去。
　　用游戏竞赛法激发兴趣。体育游戏是由走、跑、跳等各种技能的综合，集知识性、趣味性、娱乐性为一体，深受学生的喜爱，成为体育教学中重要而有效的教学方法之一。青少年由于年龄小，自制力与理解力差，参加活动都是凭兴趣出发，而游戏由于趣味性强，最能吸引他们积极主动的参加，是学生比较喜欢的活动。
　　无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注 学生的运动兴趣， 只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、 积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的自主学习能力是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。